Izraz STRES izvira iz latinske besede “stringere”. Stres preprosto definiramo kot odziv organizma na potencialno škodljiv dejavnik. Smeh, šala in dobra volja preprečujejo nastanek stresa. Najučinkovitejša metoda sproščanja je nasmeh.
Več o stresu in kako vpliva na naša življenja, si lahko preberete v priloženem dokumentu: Znižajmo raven stresa, premagajmo bolezen.
